Занятие строится на интенсивном разогреве, плавно переходящем в растяжку на ковре. В программу тренировки добавляются элементы из классической хореографии для силы мышц и эстетики рук. В конце занятия мы всегда оттачиваем вращения как на месте, так и по всему залу